DOUBLEZ CAMP · 2기 대기 접수
4개월 뒤,
완전히 다른 테니스를
치게 됩니다
더블즈 캠프는 소수정예로 운영됩니다.
저희는 무조건 실력을 올려드릴 겁니다.
그래서 책임질 수 있는 인원, 16명만 받습니다.
4개월간 높은 참여도와 운동량을 요구하는 프로그램입니다.
아래 내용을 자세히 읽고, 신중하게 지원하시기 바랍니다.
2기 대기 접수 · 접수 순 검토
저희는 시스템이 다릅니다. 들어보세요.
저희는 오프라인에서
코칭을 하지 않습니다.
3시간 그룹 레슨을 생각하셨나요?
3시간 그룹 레슨으로는 실력이 크게 바뀔 수 없습니다.
3시간으로 실력이 바뀐다면, 매일 2시간씩 게임하는 동호인들은 이미 하루하루 달라져 있겠죠.
바뀌어야 하는 건 3시간이 아니라,
4개월 전체입니다.
그래서 더블즈 캠프의 코칭은 스윙 리포트, 영상 피드백, 교정 강의, 개인별 과제 체크를 통해 시스템으로 돌아갑니다.
전부 개인별 맞춤으로 진행됩니다.
캠프가 돌아가는 방식
1오프라인 세션
진단하고, 점검하고, 다음 한 달의 훈련 방향을 정하는 날입니다. 오프라인에서만 배울 수 있는 교육과 레슨도 함께 진행됩니다.
2한 달의 훈련
정해진 방향대로, 매일의 챌린지와 개인 과제로 훈련합니다.
3다음 오프라인 세션
다시 진단합니다. 달라진 만큼 다음 방향이 나옵니다.
그래서 실력이 오를 수밖에 없습니다.
동호인의 스윙이
안 바뀌는 이유 2가지
이유 1 · 잘못된 개념
포핸드 하나에도 수많은 주장이 있습니다.
그 주장들의 99%는 누군가에겐 맞고, 누군가에겐 틀린 주장입니다. 모두에게 적용되는 완전한 이해 없이는, 오류는 쉽게 교정되지 않습니다.
그리고 하나 더 — 문제를 찾아내는 것과 고치는 것은 다른 일입니다. 진단에는 그에 맞는 교정법이 따로 있고, 그걸 정확히 연결해야 스윙이 바뀝니다.
더블즈 캠프의 해법
스윙 원리 강의 + 진단 리포트 + 교정 방법을 과제로 제시
이유 2 · 피지컬의 한계
테니스를 친다고 피지컬이 좋아지지 않습니다.
대부분 원래 갖고 있던 피지컬로 몇 년을 치고, 나이가 들며 오히려 줄어듭니다.
문제는 ‘나는 어떤 피지컬이 약해서, 어떤 운동을, 어떻게’ 해야 하는지 아무도 알려주지 않았다는 것.
더블즈 캠프의 해법
개인별 보강 오프코트 훈련 처방 + 매일 챌린지
피라미드 법칙
더블즈는 누구나 이해할 수 있는 스윙 진단 시스템을 만들었습니다.
- 1 · 순차적 연결이 빠진 곳
- 2 · 힘의 순서가 뒤집힌 곳
- 3 · 안정성 규칙이 깨진 곳
여러분의 스윙을 피라미드 구조로 분석합니다. 어느 연결이 빠졌는지, 어떤 힘의 순서가 뒤집혔는지, 어떤 안정성 규칙이 깨졌는지.
사전 강의로 원리를 먼저 배우기 때문에, 여러분은 자신의 진단 결과를 완전히 이해하게 됩니다. 왜 이 교정인지, 왜 이 훈련인지 — 납득하고 훈련하게 됩니다.
목표는 하나입니다.
스스로를 코칭할 수 있는 수준.
캠프 구성
사전 강의
스윙 원리를 온라인으로 먼저 배웁니다. 소중한 오프라인 시간을 설명으로 쓰지 않기 위해서입니다.
진단 세션
오프라인에서 동작별로 공을 드리며 문제점과 개선 요소를 진단하고, 촬영합니다. 이걸 바탕으로 리포트를 만들고, 개인별 과제와 훈련 방식을 정합니다.
레슨 세션
오프라인에서만 배울 수 있는 것들: 발리 등 기술 레슨, 피지컬 훈련 방법, 셀프 훈련법.
1:1 게임 영상 피드백 (1회)
게임 촬영본을 분석한 영상으로 제작해, 두 번째 오프라인 세션 전까지 전달합니다. 개선 우선순위와 4개월의 개인 목표를 정합니다.
1:1 스윙 진단 리포트
피라미드 진단 → 교정 과제 → 오프코트 훈련 우선순위. 오프라인 세션을 할 때마다 새롭게 만들어지며, 세션 후 3일 이내에 리포트로 받습니다.
오프코트 훈련
공통 훈련(전원) + 개인 보강 훈련(처방). 매일 모바일로 인증합니다. 하루 20~30분.
개인별 과제
주간 과제와 월간 과제. 다음 세션 전까지 교정할 것들이 명확하게 나옵니다.
훈련 키트 제공
밴드, 투핸들볼, 더블즈 티셔츠. 첫 모임에서 드립니다.
오프라인 세션의 하루
16명이 4명씩 4개 팀으로 움직입니다.
전원
준비운동 & 브리핑
팀 로테이션 · 3개 코트
① 게임 진단(촬영) ② 스윙·기본기 진단 ③ 기술 레슨
전원
공통 오프코트 훈련법 배우기 + 마무리
총 3시간. 팀별 성과 경쟁이 4개월 내내 이어집니다.
4개월의 여정
9월 1일
온라인 캠프 시작 · 사전 강의 학습
9월 12일 (토)
1차 진단 훈련 → 게임 피드백 + 스윙 리포트 + 개인 목표·과제 확정
한 달의 훈련
진단으로 정해진 방향대로, 매일 챌린지와 개인 과제로 훈련합니다. 같은 기수 16명, 같은 팀 4명과 함께합니다.
10월 10일 (토)
2차 진단 훈련 → 리포트와 과제가 새로 나옵니다
한 달의 훈련
정해진 방향대로 — 매일 챌린지 · 개인 과제 · 팀과 함께
11월 14일 (토)
3차 진단 훈련 → 상황별 동작 심화
한 달의 훈련
정해진 방향대로 — 매일 챌린지 · 개인 과제 · 팀과 함께
12월 12일 (토)
4차 진단 훈련 → 최종 측정
12월 말
최종 훈련 리포트 — 참여 전과 후, 무엇이 얼마나 달라졌는지 확인합니다
오프라인 세션이 갈수록 주제는 디테일해집니다. 기본 동작에서 시작해, 다양한 상황과 변형 동작까지.
“혼자 알아서 하세요”는 없습니다
- ✓개인 훈련에 볼 피딩이 필요하면 — 팀 훈련 조합이나 볼머신장 활용법까지 저희가 짜드립니다
- ✓매일 챌린지는 모바일로 인증하고, 저희가 매주 체크합니다
- ✓인증이 끊기면, 저희가 먼저 연락드립니다
오프라인 세션 정보
1기 참가비
159만원
4개월 · 월 39만원
12개월 할부 시 월 13만원대
※ 캠프의 게임 진단·피드백은 〈이기는 테니스〉 강의를 기반으로 진행됩니다. 미수강 시 게임 피드백에 대한 이해가 어려울 수 있습니다.
선발 기준
- 1접수 순으로 검토합니다빨리 지원할수록 먼저 검토됩니다
- 2지원서 내용을 바탕으로, 캠프 성과가 가장 클 분들을 선발합니다지원서를 자세히 쓸수록 유리합니다
- 3팀(4명)별 게임 레벨의 균형을 맞춰 선발합니다일찍 지원하셔도 레벨 균형에 따라 선발되지 않을 수 있습니다
이런 분은 지원하지 마세요
- ✕영상 촬영이 어려우신 분
- ✕하루 20~30분 훈련 시간을 못 내시는 분
- ✕편하게 공만 치고 싶으신 분
이런 분을 찾습니다
- ✓정체를 느끼는 분
- ✓배우는 걸 좋아하는 분
- ✓테니스 목표 달성을 제대로 해보고 싶은 분
자주 묻는 질문
실력이 낮아도 되나요?+
됩니다. 진단은 레벨이 아니라 방향을 봅니다.
훈련량이 정확히 어느 정도인가요?+
오프코트 훈련 매일 20~30분. 여기에 개인별 온코트 과제를 주 1시간 내외로 수행합니다.
개인 온코트 훈련은 어디서 하나요?+
팀 훈련 조합이나 볼머신장 활용법까지 저희가 짜드립니다.
오프라인 날짜에 한 번 못 가면요?+
지원서에서 날짜별 참석 가능 여부를 체크해 주세요. 선발 시 참고합니다. 불참 회차는 최대한 보강해드리려 하지만, 보강을 보장하지는 않습니다.
영상 촬영을 해본 적이 없는데요?+
첫 촬영은 저희가 오프라인에서 직접 합니다. 이후 촬영은 가이드를 드립니다.
리포트는 언제 받나요?+
스윙 리포트는 세션 후 3일 이내에 받습니다. 게임 진단 영상(1회)은 두 번째 오프라인 세션 전까지 받습니다.
강의는 언제까지 봐야 하나요?+
첫 오프라인 세션 전까지, 제시해드리는 사전 강의를 모두 시청해야 합니다.
선발되지 않으면 어떻게 되나요?+
정원 마감 안내를 문자로 드립니다. 지원 기록은 남습니다 — 다음 기수 지원 시, 누적 지원 횟수가 많은 분을 우선 선발 대상으로 검토합니다.
환불 규정은요?+
회차·기간별 환불 기준을 결제 안내 시 고지합니다.
2기 대기 지원은 뭔가요?+
1기 접수 마감(8월 30일 0시) 이후 제출된 지원서입니다. 별도 절차 없이 자동으로 2기 대기 명단에 등록되며, 2기 일정이 확정되면 접수 순서대로 가장 먼저 안내드립니다.
더 자세한 진행 방식은 캠프 참여 확정 시 안내서로 보내드립니다.
지원 절차
더블즈 캠프 2기 대기 지원하기
2기 대기 명단 등록 · 결제가 아닌 지원서 제출입니다